Le cours d'Emergency First Response est également accessible aux non plongeurs et il peut être proposé :

• Au personnel d’une entreprise,
• Aux enseignants,
• Aux élèves d’un établissement scolaire,
• A un groupe d’amis

Plus d'information dans la suite du document.

SI VOUS SOUHAITEZ PARTIR À LA DÉCOUVERTE DES FONDS MARINS, PENSEZ À VÉRIFIER AUPRÈS DE VOTRE MÉDECIN QUE L’ÉTAT DE VOS OREILLES EST COMPATIBLE AVEC CE TYPE D’ACTIVITÉ. MÊME À 3 MÈTRES, VOUS POUVEZ ÊTRE VICTIME D’UN ACCIDENT LIÉ À LA PRESSION DE L’EAU, CE QUE L’ON APPELLE UN BAROTRAUMATISME.

Vous ressentirez alors des douleurs dans les sinus et les dents. Faites aussi attention à ce que vous mangez et… à ce que vous buvez avant de plonger. Sachez que la plongée constitue toujours un stress, qu’elle implique de nager la tête vers le bas, qu’elle entraîne des pressions externes sur l’abdomen. Tous ces éléments peuvent favoriser des reflux gastro-œsophagiens, c’est-à-dire une remontée acide de l’estomac dans la gorge. Une sensation qui sera d’autant plus angoissante que vous serez sous l’eau et précisément, la tête en bas.

Et quand vous flottez entre deux eaux à la découverte de la flore et de la faune, le soleil et les courants continuent de faire leur œuvre… Faites bien attention aux brûlures que peuvent occasionner les gouttelettes d’eau qui par centaines, parsèment votre dos. Il est indispensable de porter un écran total résistant à l’eau et de le renouveler régulièrement, à moins de le remplacer par un T-shirt…

Méfiez-vous aussi de la dérive des courants, voire de vos propres errances. Quel plongeur, captivé par le spectacle des fonds, ne s’est soudain aperçu après une demi-heure de balade, qu’il s’était déraisonnablement éloigné du rivage ? Le retour peut être difficile. Pensez-y… avant, et relevez la tête hors de l’eau toutes les 2 minutes pour « faire le point ». Pensez également à ceux qui vous entourent (plaisanciers, planchistes) et portez un maillot coloré ou mieux, déployez une balise de plongée.

Plongée en Martinique.

La plongée en Martinique en Bref:

La plongée en Martinique attire beaucoup de touristes venus découvrir les magnifiques fonds sous-marins de Martinique. Certains ne le savent pas, mais il n'est pas nécessaire de commencer la plongée avec des bouteilles pour voir de magnifiques choses: Un simple masque + tuba suffira pour découvrir 1000 merveilles 

Alors si vous allez en Martinique prochainement, n'oubliez pas d'emmener avec vous masque et tuba. Il suffira de vous rendre à la plage du bourg des Anses d'Arlet (il y a beaucoup d'autres endroits possibles), de nager une dizaine de mètres. Vous serrez au cœur d'une énorme colonie de poissons qui ont trouvés refuge dans un gros tas de rochers (que l'on voit dépasser de l'eau à droite du ponton). Une fois le virus de la plongée attrapé, il vous sera possible de tenter des baptêmes de plongée voir des plongées de haut 

La plongée en Martinique en Détail:

Si vous cherchez un club de plongée, sachez qu’ils sont classés dans l'annuaire des sites de Martinique dans la rubrique adaptée. Les différents clubs de plongée vous amèneront suivant votre niveau dans différents "spots" de plongée qu'ils auront sélectionnés.
Il s'agit en général de plongées près de récifs accessibles en bateau seulement entre 0 et 10 mètres de profondeur pour un baptême de plongée. Entre 10 et 20 mètres pour les niveaux 1 et jusqu'à 40/50 mètres pour les plongeurs confirmés. Ne pensez pas que l'on voit plus de choses en allant plus profond ... c'est souvent l'inverse: Plus on descend, plus la lumière est faible. On perçoit donc moins les couleurs, de plus il y a moins d'espèces de poissons. Ne soyez donc pas déçu de ne descendre "qu'à" 10 mètres pour vos premières plongées, vous en serez ravis !
La plongée autour du Rocher du Diamant est très sympathique car un peu "mythique" au pied du fameux volcan, mais également sa grotte sous-marine, mais des dizaines d'autres spots de plongée valent le coup.
Afin de voir les épaves des bateaux qui ont coulé en 1902 lors de l'éruption à Saint-Pierre, un haut niveau de plongée est demandé pour en voir la majorité. Les fonds Marins dans la baie de Saint-Pierre tombent à pic dans cette partie de la Martinique, ce qui permettait d'amarrer des très gros bateaux, plus d'une douzaine sont visités. Cependant il est possible de voir avec un bas niveau de plongée l'épave du "Raisinier" située peu après les 10 mètres de fond ! 

Les Espèces aquatiques visibles en Martinique:

Il existerait plus de 300 000 espèces animales dans les eaux Martiniquaise, un site entier serait donc nécessaire rien que pour parler d'une infime partie de la Faune sous-marine Martiniquaise. Cependant, parlons des espèces les plus connues:
Les tortues de mer sont encore très présente en Martinique car protégée (Il y a peu elles étaient mangées !). Afin de les observer il est souvent plus aisé de se caler sur le fond afin de les voir remonter en surface. Préférez des criques peu fréquentées (comme l'Anse Noire par exemple), ou mieux, des criques seulement accessibles en bateau. Bizarrement, il est très difficile de les remarquer : 10 plongeurs côte à côte pourront ne pas en voir une seule pendant 30 minutes ...alors que le 11eme en aura vu 3 pendant la même plongée. En 1 mot soyez attentif !
Les Hippocampes sont visibles sur les herbiers (voir carte des fonds Marins montrant l'emplacement des herbiers)
Les Coraux, éponges et Gorgones seront également faciles à trouver et vous pourrez en voir facilement sans bouteilles, près des fonds blancs par exemple.
Les Poissons de récifs multicolores seront eux très faciles à voir. Demandez une fois en Martinique ou plonger avec masque et tuba, les possibilités sont très nombreuses, les espèces variées et colorées vous enchanteront.

Les Gros Poissons (Poissons Pélagiques) tel que l'espadon ou le barracuda suivent certaines côtes de Martinique, il est possible d'en admirer en choisissant un lieu de plongée adapté (avec moniteur et bouteilles).

Les Requins ... et bien dommage il n'y en avait pas un à l’horizon, mais il sera possible de voir des Raies qui sont de la famille des Requins (avec bouteilles et selon les spots) 

Les Dauphins sont également présent au large de Saint-Pierre, mais habituellement pas dans les zones de plongées, il sera possible d'en apercevoir lors d'excursions bateaux...sans mettre la tête a l'eau.
Reste encore mille espèces fabuleuses que j'aurais oublié de citer comme les différents crustacés de Martinique ou les beaux poissons tels que les Mérous ...

Carte des Fonds Marins de Martinique:

Carte Martinique vous propose ces diverses cartes de la Martinique. Ici, vous pourrez voir la Carte des Fonds Marins de Martinique. Ne sont pas détaillés les Spots de plongée car il en existe une multitude, accessibles selon votre niveau. Sachez cependant qu'il suffit d'un masque et d'un tuba pour voir une quantité de poissons (ou du corail qui est parfois à seulement 1 mètre de profondeur) ! ... Les bouteilles, c'est pour la suite. 

Bientôt les vacances .... Passez votre brevet dès maintenant afin de pouvoir découvrir les merveilles du monde sous-marin.

Formations théoriques et pratique du débutant au moniteur 2* CMAS et PADI

Que vous soyez PADI ou CMAS vous trouverez chez nous convivialité et savoir faire.

Qu’est-ce que la manœuvre de Valsalva ?

C’est un geste que connaissent bien les plongeurs sous-marins. Cette manœuvre, qui porte le nom de son inventeur, Antonio Maria Valsalva, un médecin italien du XVIII^e, permet d’équilibrer la pression à l’intérieur des oreilles.

La plongée est une activité à la fois relaxante et physiquement éprouvante.

Lors d’une immersion de plusieurs mètres, le corps subit la pression d’une quantité incalculable d’eau.

C’est pourquoi les plongeurs apprennent différentes techniques qui aident l’organisme à s’adapter aux variations de pression et à équilibrer la pression à l’intérieur de l’oreille moyenne avec la pression ambiante de l’eau.

Ces techniques déclenchent une série de variations de pression internes qui permettent à l’organisme de s’accoutumer au nouvel environnement. Mais que se passe-t-il en cas de légère anomalie au cœur entravant cette série d’adaptations automatiques de l’organisme? Quelles peuvent être les conséquences d’une anomalie cardiaque si petite qu’elle passe inaperçue dans des circonstances normales, mais pouvant exposer le plongeur à d’importants risques lorsqu’il est soumis à une pression accrue sous l’eau ? Je me réfère au foramen ovale perméable (FOP), une petite ouverture dans la cloison, ou septum, interauriculaire, qui sépare les deux cavités supérieures du cœur (les oreillettes), et aux répercussions qu’il peut avoir chez le plongeur.

Des études scientifiques ont montré que la manœuvre de Valsalva, réalisée en pinçant le nez d’une main et en soufflant avec la bouche fermée et le nez bouché, déclenche une série de variations de pression dans l’organisme. Cette manœuvre commence par une inhalation profonde, qui entraîne une diminution de la pression dans la cavité pleurale entre les poumons (pression intrathoracique). Ensuite, le plongeur expire pendant quelques secondes contre la résistance formée par la bouche fermée et le nez pincé, ce qui entraîne une augmentation de la pression intrathoracique. La pression générée à l’intérieur du thorax pendant ce laps de temps empêche pratiquement le sang de s’introduire dans le cœur. À la fin de l’expiration, la pression dans le thorax se relâche et le sang afflue alors abondamment dans l’oreillette droite. Cet afflux important de sang provoque une augmentation de la pression dans le côté droit du cœur au détriment du côté gauche, ce qui entraîne un bombement de la cloison interauriculaire vers le côté gauche. En cas de foramen ovale perméable, une échocardiographie transœsophagienne montre que cette inversion de la pression entre les oreillettes gauche et droiteproduit une ouverture marquée du FOP.

Un FOP est un phénomène plutôt courant; de nombreux plongeurs présentent une ouverture dans le septum interauriculaire sans même le savoir. Étant donné que la manœuvre de Valsalva et d’autres manœuvres utilisées en plongée pour l’équilibrage des oreilles moyennes exercent une pression sur le cœur, DAN Europe a reconnu la nécessité d’explorer les effets de ces manœuvres en termes de variation de la pression interne et leurs répercussions sur le FOP. DAN amené une étude sur 16 plongeurs expérimentés (4 femmes et 12 hommes) âgés de 22 à 39 ans, qui ont reçu pour consigne d’effectuer les manœuvres suivantes utilisées en plongée: contrôle, Valsalva léger, Valsalva forcé, Valsalva calibré, tousser, plier les genoux en effectuant un Valsalva, plier les genoux en respirant normalement et enfin réaliser une contraction isométrique.

Les chercheurs ont analysé le niveau de pression intrathoracique engendrée par ces manœuvres et ont comparé les valeurs mesurées avec le niveau de pression initial. Cela leur a permis de déterminer si une manœuvre provoquait une hausse ou une baisse de la pression intrathoracique. Ils ont ensuite comparé les données recueillies pour chaque manœuvre: les résultats ont montré que la manœuvre de Valsalva, ainsi que d’autres manœuvres d’équilibrage utilisées en plongée, n’entraînait qu’une faible augmentation de la pression intrathoracique. Il est peu probable que de si petites variations de la pression puissent causer un écoulement de sang notable à travers un FOP. En revanche, les chercheurs de DAN ont découvert qu’en cas de réalisation d’une manœuvre de Valsalva forcée, c’est-à-dire en utilisant les muscles abdominaux, il se produisait des variations de pression significatives qui entraînaient un afflux sanguin important vers le côté droit du cœur, susceptible de créer une ouverture d’une taille suffisante pour permettre l’écoulement de sang à travers le FOP.

Comme nous l’avons commenté plus haut, une telle ouverture dans le septum interauriculaire n’est pas rare, et la plupart des gens réalisent quotidiennement des efforts qui provoquent un écoulement de sang à travers l’ouverture du septum, de l’oreillette droite vers l’oreillette gauche. Alors pourquoi un FOP ne devient-il réellement dangereux qu’en plongée ? Parce qu’il laisse passer les bulles ! Le sang contenant ces bulles, qui se sont formées pendant la plongée, passe dans l’oreillette droite. De là, il est normalement expulsé vers les poumons, où les bulles sont interceptées et l’azote expiré. Toutefois, si le sang passe à travers le FOP, de l’oreillette droite vers l’oreillette gauche, les bulles d’azote peuvent elles aussi passer de l’autre côté du cœur. Elles sont alors réinjectées dans la circulation sanguine, où elles peuvent continuer à grossir et entraîner un risque d’embolie gazeuse d’azote. DAN a rencontré des cas de plongeurs expérimentés, plus âgés, ayant développé une maladie de décompression après une plongée sans raison apparente, alors qu’ils avaient respecté toutes les règles de sécurité de la plongée et qu’ils n’avaient jamais eu de problème auparavant. Dans tous les cas examinés, une échocardiographie transœsophagienne a permis de détecter un FOP de grande taille.

Les études ont montré qu’une manœuvre de Valsalva forcée provoquait une hausse suffisamment importante de la pression intrathoracique pour que l’afflux de sang dans l’oreillette droite entraîne l’ouverture du FOP. Il est donc important d’enseigner aux plongeurs présentant un FOP qu’une manœuvre de Valsalva forcée est à éviter. L’étude a mis en évidence que d’autres manœuvres d’équilibrage moins invasives n’entraînaient pas de variation significative de la pression intrathoracique et ne constituaient pas un risque pour les plongeurs présentant un FOP. Ces autres manœuvres, qui utilisent uniquement la mâchoire et la gorge pour l’équilibrage, et non les muscles abdominaux, devraient faire l’objet d’une attention particulière lors des entraînements de plongée. Suite à cette étude, le principal conseil des chercheurs de DAN aux plongeurs présentant un FOP est d’éviter les manœuvres d’équilibrage provoquant une augmentation de la pression intrathoracique à la remontée. Il est également recommandé d’éviter tout effort impliquant les muscles abdominaux, comme monter à l’échelle du bateau en étant encore équipé ou gonfler le gilet de stabilisation à la bouche en surface, ainsi que tout exercice physique faisant travailler les bras et les jambes après la plongée. En effet, des bulles silencieuses peuvent être détectées dans les veines jusqu’à deux heures après la plongée, et les activités qui impliquent les muscles abdominaux provoquent une augmentation de la pression au niveau du cœur, risquant de provoquer l’ouverture du FOP et l’écoulement de sang dans la mauvaise direction avec pour conséquence la réinjection des bulles dans la circulation.

En conclusion: Après une plongée, détendez-vous et évitez de mettre votre cœur sous pression.

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En partenariat avec de grands spécialistes de la distribution de matériel de plongée et conseillé par des plongeurs professionnels, ROTH Mions a développé durant les quarante dernières années des bouteilles de plongée en acier qui restent une référence en matière de sécurité.

Lors de la fabrication, une attention particulière est portée au renforcement du fond et du col, parties sensibles de la bouteille, pour garantir usage durable et confort d'utilisation. La matière première fabriquée en Europe répond à un cahier des charges très spécifique afin d'assurer un produit final d'une grande fiabilité.

Une gamme de blocs de plongée à votre image

De 4 L à 18 L, toutes les bouteilles de plongée ROTH MIONS peuvent être personnalisées sur demande de nos revendeurs (équipement, couleur, sérigraphie...). Deux gammes sont disponibles pour une pression de service à 232 bar : air respirable et Nitrox.

Précurseur dans l’élaboration de corps en aciers de haute technicité, notre société entretient une forte image de marque sur l’ensemble de ses produits : la "bouteille Roth" s'est ainsi imposée dans le monde de la plongée comme une référence incontournable.  

Nous avons le plaisir de vous informer que nous somme revendeur exclusif pour la Belgique : Under Water Equipements.

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QUELQUES SITES DE PLONGEE A PORT-CROS ( VAR) avec ATLANTISPLONGEE.BE
LA POINTE DU VAISSEAU.
jusqu'a -40 m accessible dès le niveau 1 baptême possible
Au Sud-est de l'île de Port-Cros, la Pointe du Vaisseau est une plongée ressemblant fortement à celle de la Gabinière, tant pour la flore que pour la faune que l'on va y rencontrer. Néanmoins, et à la différence de la Gabinière Est ou du Sec de la Gabinière, il y a beaucoup moins de courant. Le site est exposé au vent d'Est, et protégé du Mistral. La Pointe est interdite au mouillage, mais il existe une bouée réservée en priorité aux clubs de plongée sur laquelle on peut assurer un mouillage.
La plongée se fait le long d'un éperon rocheux d'une quinzaine de mètres de hauteur environ qui descend jusqu'à 40 mètres où l'on trouve le sable. La plongée peut-être faite indifféremment côté Est ou Ouest. Les deux faces étant très jolies, et recelant des failles avec de gros groupes de roches. En débutant par la face Est, vous descendez plein Sud riche main droite. Sur votre gauche se trouve l'herbier de posidonie avec quelques petits groupes de roches de 2-3 m de hauteur. Arrivé au sable, vous pouvez suivre un mini-tombant de 3-4 m de hauteur où la faune est très riche ou remonter tranquillement de l'autre côté de l'éperon rocheux.

La faune est très variée.
On y trouve des murènes, chapons, poulpes, roussettes mais les stars du lieu sont les mérous. Moins nombreux que sur la Gabinière, il n'est néanmoins pas rare d'en voir de gros spécimens, de même que pour les roussettes cachées le plus souvent sous les roches.
La flore est belle mais on n'a pas la profusion présente sur la Galère. On peut y voir les habituelles gorgones avec une dominante des gorgones blanches, des étoiles de mer glaciaires, des nudibranches et vers plats ou encore des axinelles communes.

LA POINTE DE LA CROIX
Niveau 1 ou OW minimum, baptême possible (-30 m)
Pointe que l'on fait quand le Mistral est fort. Il faut partir de l'île du Levant. La traversée est impossible depuis le continent. Plongée qui se réalise quand le courant est trop fort à La Gabinière pour des débutants. C'est une magnifique plongée, mais quand on est à Port Cros, et que le temps et le courant sont corrects, tout le monde va à la Gabinière, La Mecque de la plongée.
La pointe de la Croix a une forme très particulière, voir photo, ne pas confondre avec la pointe du Vaisseau.
Possibilité de se protéger du Mistral dans la petite crique plus au Nord

La plongée est simple : descente roche main gauche le long de l'arrête principale jusqu'au sable à 30 m, puis remontée en sens inverse. A noter : une deuxième arrête se trouve à l'Ouest de l'arrête principale à environ 50-70 m. Il faut soit survoler l'herbier de posidonie en prenant un cap Nord-Ouest, soit la rejoindre à partir des éboulis rocheux se trouvant dans la zone des 10-15 m.

La particularité de la Pointe de la Croix est la profusion des gorgones blanches. Sans être aussi majestueuse que les gorgones rouges, leur présence à côté de l'herbier de posidonie, donne un éclat unique à cette plongée. De très nombreuses éponges ont également colonisées la roche.
Côté faune, la proximité de la Gabinière, en fait un terrain de choix pour admirer les mérous. On les trouve principalement dans la zone des 20 m, cachés dans les nombreux trous qu'offrent les éboulis.
Des bancs de sars ainsi qu'une multitude de girelles, murènes et de nombreux barbiers sont également de la partie.

La Gabinière
N1 ou OW confirmés minimums (0 à -45 m)

L'île de la Gabinière est située au Sud-est de Port-Cros. Le site est légèrement protégé du Mistral, mais très exposé au vent d'Est. Le courant peut parfois être violent sur cette zone.
Deux possibilités pour faire le Tombant Est :
- Plongée dérivante : le largage peut se faire dans la Calanque aux Loups. La plongée se fera alors roche main gauche avec soit un retour en sens inverse, soit une récupération dans la Calanque Sombre au Nord de l'île.
- Mouillage : l'ancrage est interdit sur la face Est et il n'existe pas de bouée. On peut assurer un mouillage dans la Calanque Sombre. Le début de la plongée s'effectuera alors roche main droite.
La plongée est une alternance de tombants et d'éboulis rocheux. La face Est, est assez vide dans les six premiers mètres, puis vers 10 mètres on arrive sur des éboulis rocheux très fournis en flore et faune, pour finalement atteindre le sable à 45 m.
Dans le sens Sud-Nord (à environ 60 m de la pointe donnant sur la Calanque Sombre) se trouve une énorme pierre surnommée "Le Dolmen", sous laquelle on peut passer. Celle-ci se trouve vers 33-35m.

La Gabinière est connue pour sa profusion de mérous. Ceux-ci évoluent généralement entre 15 et 25 mètres. On peut facilement en croiser une dizaine lors d'une seule plongée. Les murènes et congres sont également présents, tout comme les chapons et rascasses. Cette plongée se fait parmi des nuées de poissons : banc de castagnioles, sars, bogues, oblades, mulets et loups. En se retournant vers le bleu du large, on voit d'énormes daurades et sérioles en pleine chasse. Depuis l'été 2001, un immense banc de barracudas d'environ 200 individus croise dans les parages vers 10-20 m.
La flore est aussi magnifique : parois d'anémones jaunes encroutantes et d'éponges. Beaucoup de nudibranches : doris dalmatiens, flabellines. Il n'y a pas de corail rouge, même en profondeur, à la différence des fonds marseillais. Ceci est dû à la nature de la roche : du schiste pour Port-Cros et du calcaire pour Marseille. Les gorgones rouges et jaunes sont omniprésentes mais depuis fin 1999, il faut descendre vers 35-45 mètres pour pouvoir en admirer qui ne soient pas nécrosées.

A bientôt pour la suite.........

la Plongée a partir du bord PLONGÉE DU BORD

La plongée du bord ou « shore Diving » est une forme de plongée assez particulière car comme son nom l'indique, il s'agit de plonger au départ du bord, sans assistance en surface ni bateau. Ce style de plongée présente des avantages incontestables. Le coût de la plongée est moindre par rapport à la plongée « bateau » et le « shore Diver » a l'immense bonheur d'être totalement indépendant des structures traditionnelles, de leurs horaires, de leurs réglementations internes parfois contraignantes ou d'un directeur de plongée à la mentalité de « petit chef » . En contrepartie, il est livré à lui-même et ne peut compter que sur lui ou sur ses pairs pour assurer sa sécurité. Généralement les « shore divers » sont des plongeurs confirmés qui se sont particulièrement bien documentés sur les conditions de plongée des sites qu'ils pratiquent. Ils doivent non seulement étudier la météo, la topographie, les courants, la route à suivre pour rejoindre le site mais aussi établir une stratégie pour entrer dans l'eau et en sortir dans les meilleures conditions. De même, ils doivent aussi établir leur propre plan d'évacuation avec des moyens de communication adéquats en cas d'accident.

 Les 10 commandements du « shore diver » responsable

1. Fournir à ses proches son planning de plongée (lieu, horaire...) et des consignes en cas d'absence prolongée. 

2. Avoir sur le site un téléphone mobile directement en état de marche, c'est à dire ayant une batterie chargée, un clavier non verrouillé et la liste des numéros d'urgence. 

3. Prévoir une trousse de secours et de préférence un matériel d'oxygénothérapie. 

4. Emporter de la nourriture et des boissons (non alcoolisées!). 

5. Etre très attentif à la planification des plongées et bien se renseigner sur les particularités du site ainsi que sur les règlementations locales en vigueur. 

6. Reconnaître le terrain avant de plonger et surtout ne pas oublier qu'il faut transporter le matériel à l'aller ET au retour. 

7. Prévoir un endroit de mise à l'eau facile et surtout un endroit pour sortir de l'eau facilement. 

8. Prévoir un plan d'évacuation en cas d'accident : adresse de l'hôpital et du caisson hyperbare le plus proche. 

9. Pour la plongée de nuit : Reconnaître le terrain en journée et ne pas oublier de laisser un éclairage facilement reconnaissable sur le bord. 

10. Ne jamais hésiter à demander conseil aux plongeurs locaux.

Une véritable institution dans certains pays

Lorsqu'on parle de plongée du bord, on pense immédiatement aux carrières, lacs et gravières mais ce n'est qu'une infime portion des possibilités offertes aux shore divers. Marginal en France, des pays comme les Pays-Bas (Zélande), Bonaire, Curaçao et Malte ont érigé cette pratique en véritable institution nationale. Chez nos voisins d'outre-Atlantique, la pratique est courante notamment dans les parties fluviomaritimes des estuaires (St- Laurent, Puget Sound, Georgia Strait à Vancouver

Scharendijke en Zélande (Pays-Bas) un site aménagé pour la plongée du bord. En vignette, le centre

de plongée avec hôtel, restaurant et un automate de gonflage des bouteilles (pièces de 50 cents)

Extrait de : La plongée du bord, une autre manière de plonger.

A bientôt………

10 minutes pour un 15 litres à 215 bars, c'est pas négligeable.....

Les gonflages seront le vendredi matin de 8 à 11h00 et le samedi de 9 à 15h00 sur RDV.

Merci à tous